396 Hz
Fréquence Sacrée 396 Hz
Relâcher la peur et la culpabilité qui tiennent le corps en alerte. La première écoute du Carnet du calme. 47 € TTC
Voir le programmeProgrammes d'écoute
Douze écoutes, classées par ce que vous traversez
Chaque programme Mental Waves comprend une session audio de 20 minutes, une vidéo harmonique et une notice d'écoute. Téléchargement immédiat, réécoute sans limite. Nous indiquons le prix constaté au moment de la rédaction.
Transparence : les liens ci-dessous sont des liens affiliés. Si vous achetez par ce biais, le blog perçoit une commission, sans surcoût pour vous. Si vous hésitez, commencez par les extraits gratuits du Carnet du calme.
Parcours 1
Apaiser : peurs, tensions, charge mentale
417 Hz
Fréquence Sacrée 417 Hz
Pour les périodes de changement et les blessures anciennes que l'on traîne. À écouter le matin, avant d'agir. 47 € TTC
Voir le programme639 Hz
Fréquence Sacrée 639 Hz
La fréquence du lien : conflits, solitude, parole bloquée. Lire la fiche d'écoute complète. 47 € TTC
Voir le programmeParcours 2
Se recentrer : sommeil, rituel du soir, énergie
432 Hz
Fréquence 432 Hz
L'écoute du soir par excellence : un accordage doux pour décrocher de la journée et préparer le sommeil. 47 € TTC
Voir le programmeÉnergie47 € TTC
Élevez votre taux vibratoire
Une écoute de purification et de protection pour les journées lourdes, à faire en marchant ou en rangeant.
Voir le programmeChants47 € TTC
Chants sacrés ancestraux
Des voix plutôt que des fréquences pures : pour celles et ceux que les sons continus lassent.
Voir le programmeNature47 € TTC
Reconnexion aux 5 éléments
Terre, eau, feu, air, éther : une écoute guidée par Michèle Landais, à faire dehors si possible.
Voir le programmeParcours 3
S'éveiller : intuition, rêves lucides, clarté
741 Hz
Fréquence Sacrée 741 Hz
Faire le tri dans le bruit mental, retrouver une pensée nette. L'écoute des décisions à prendre. 47 € TTC
Voir le programme852 Hz
Fréquence Sacrée 852 Hz
L'écoute de l'intuition : pour celles et ceux qui « savent » sans parvenir à se faire confiance. 47 € TTC
Voir le programme963 Hz
Fréquence Sacrée 963 Hz
La plus haute de la série : une écoute d'ouverture, à réserver aux moments calmes. 47 € TTC
Voir le programmeRêves47 € TTC
Rêves lucides
Reconnaître que l'on rêve, et noter ce qui remonte au réveil. Un carnet est fourni dans le Carnet du calme.
Voir le programmeFormationvoir le prix
Contrôler ses rêves, par le Dr Olivier Madelrieux
Une formation vidéo plus complète que le programme audio, pour aller jusqu'au rêve dirigé.
Voir la formationAvant d'acheter
Essayez d'abord les extraits gratuits
Le Carnet du calme vous fait écouter six de ces fréquences en extraits de 5 minutes, avec un rituel par jour. Vous saurez ensuite laquelle vous parle.